お手軽おかず♪ さば味噌豆腐

サバ缶（みそ煮） 焼き豆腐 春菊 えのき ねぎ 酒 みりん ...

包丁いらず！ サバ缶無限キャベツ

サバ缶[水煮] キャベツ 鶏ガラスープの素 こしょう マヨネ...

レンジでお手軽！ サバの水煮缶で作る麻婆なす

サバ缶[水煮] なす 長ねぎ[白い部分] ごま油 糸唐辛子 ...

簡単に作れる♪ 鯖缶リエット

サバ缶[水煮] 有塩バター クリームチーズ 塩 黒こしょう ...

ピリッとおいしい♪ 鯖のピリ辛煮

鯖切(切り身) 長ネギ(斜めうす切り) 豆板醤 醤油 砂糖 ...

豆腐でヘルシー！ サバローフ

サバ缶（水煮） 木綿豆腐 さやいんげん にんじん 片栗粉 卵...

ささっと和えて簡単副菜♪ サバ缶と絹さやのポン酢和え

サバ缶[水煮] 絹さや ごま油 ポン酢しょうゆ 白いりごま

5分で完成！ サバ缶とおかかの簡単丼

ごはん サバ缶[水煮] 豆苗 かつお節 しょうゆ ごま油 白...

具だくさんで食べ応え◎ にんじんとさばの味噌汁

サバ缶(水煮) にんじん 白菜 和風顆粒だし みそ 水

簡単和風どんぶり！ さばとズッキーニの和風丼

さばの水煮缶 ズッキーニ トマト 白ごはん サラダ油 おろし...

風味豊かな♪ サバのごま味噌煮

サバ[切り身] 長ねぎ[白い部分] 長ねぎ[青い部分] しょ...

味付け簡単♪ サバ缶ときゅうりのさっぱり和え

サバ缶[水煮] きゅうり ポン酢しょうゆ ごま油