ほったらかしで簡単
炊飯器でさばの味噌煮
味はしみしみ！身もふっくら！ 定番さばの味噌煮が簡単に作れます！ こってり甘辛たれでご飯も進みますよ♪
- 調理時間 -
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カロリー
290kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ねぎは3等分に切る。しょうがは薄切りにする。
2.
さばの皮目に2箇所切り込みを入れる。耐熱容器にさば、熱湯を入れ、混ぜたら湯をすて、水を加えてさばの汚れを落とし。水気を切る。
3.
炊飯器の内釜に☆を入れて混ぜる。
4.
さば、ねぎ、しょうがを入れて炊飯ボタンを押す。炊き上がったら、完成！