ほったらかしで簡単
炊飯器でさばの味噌煮
味はしみしみ！身もふっくら！ 定番さばの味噌煮が簡単に作れます！ こってり甘辛たれでご飯も進みますよ♪ ※お使いの炊飯器によって機能が異なるため、取扱説明書をご確認のうえお作りください。
カロリー
290kcal
炭水化物
13.5g
脂質
14.3g
たんぱく質
19.5g
糖質
11.8g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分(5.5合炊き炊飯器)】
手順
1
ねぎは3等分に切る。しょうがは薄切りにする。
2
さばの皮目に2箇所切り込みを入れる。耐熱容器にさば、熱湯を入れ、混ぜたら湯をすて、水を加えてさばの汚れを落とし。水気を切る。
3
炊飯器の内釜に☆を入れて混ぜる。
4
さば、ねぎ、しょうがを入れて炊飯ボタンを押す。炊き上がったら、完成！
ポイント
炊飯器に調理モードがある場合はそちらをお使いください。
よくある質問
- Q
3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- お湯をかける事でしっかりと臭みが取れました！炊飯器なので、温度調節が不要で、フライパンで作るよりも簡単でした！ 8切れで、調味料は2倍にして作りましたが、丁度よかったです。
けいこ
一升炊き炊飯器で作りました。 レビューを参考に、鯖8切れを、調味料はこの2人前のレシピの分の倍量で作りました。味付けちょうど良かったです。 ほったらかしで簡単だし、味もしっかりしみていて美味しかったです！😋えりな
4切(2尾)をレシピ通りの調味料
なっちゃん