1. ほったらかしで簡単炊飯器でさばの味噌煮

ほったらかしで簡単

炊飯器でさばの味噌煮

味はしみしみ!身もふっくら! 定番さばの味噌煮が簡単に作れます! こってり甘辛たれでご飯も進みますよ♪ ※お使いの炊飯器によって機能が異なるため、取扱説明書をご確認のうえお作りください。

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つくった

  • 調理時間 約60分
  • カロリー

    290kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分(5.5合炊き炊飯器)

作り方

  1. 1.

    ねぎは3等分に切る。しょうがは薄切りにする。

  2. 2.

    さばの皮目に2箇所切り込みを入れる。耐熱容器にさば、熱湯を入れ、混ぜたら湯をすて、水を加えてさばの汚れを落とし。水気を切る。

  3. 3.

    炊飯器の内釜に☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    さば、ねぎ、しょうがを入れて炊飯ボタンを押す。炊き上がったら、完成!

    TIPS

    炊飯器に調理モードがある場合はそちらをお使いください。

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