DELISH KITCHEN
  1. うま味たっぷり!サバのみそ煮缶で作る雑炊

うま味たっぷり!

サバのみそ煮缶で作る雑炊

サバのみそ煮缶を使用することで、調味料はほとんど使いません!缶詰ひとつで味が決まるのでとっても簡単に作れます。今回はおろししょうがを入れて少しアクセントをプラスしました!忙しい日のお昼ごはんにぜひ作ってみてください♪

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    418kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ごはんはざるに入れてさっと洗い、水気を切る。

  2. 2.

    鍋に☆を入れて中火で熱する。煮立ったらごはん、サバ缶、おろししょうがを加え、サバ缶を粗めにほぐすように混ぜる。再び煮立ったらふたをして弱火で2〜3分煮る。

    ポイント

    サバ缶は缶汁ごと使用しましょう。

  3. 3.

    溶き卵を回し入れ、軽く混ぜてふたをし、火を止める。卵が半熟になるまで余熱で蒸らす。

  4. 4.

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

(3件)

4.6
※レビューはアプリから行えます。
  • あやちゃん
    初心者にもとても簡単に作れました! サバ缶で味付けされてるのでお手軽に作れます!
  • Y
    美味しくできました!ただ味はちょっと薄めだったので、粉末だしを増やしたり、みりんも少し加えたりしました