DELISH KITCHEN

ほっと温まる♪

鯖味噌煮缶汁

3.8

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    238kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    13.6g

  • 脂質

    13.3g

  • たんぱく質

    16.6g

  • 糖質

    11.7g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

味付け簡単、お腹も満足で非常時にも作りやすいレシピです!野菜はジャガイモや里芋などを入れるのもオススメです!お好みで唐辛子を加えてもおいしいです♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根は縦に十字に切ってから、5mm幅に切る(いちょう切り)。ねぎは斜めに薄切りにする。

  2. 2

    鍋に水、大根を入れて煮立たせ、4〜5分程中火で煮る。サバ缶は缶汁ごと加え、軽くほぐしながら混ぜる。

  3. 3

    鍋の縁がふつふつしてきたら、めんつゆ、おろししょうが、ねぎを入れて2〜3分程煮る。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

3.8

※レビューはアプリから行えます
  • くろ

    味が薄かった気がしました。
  • ゆかりん

    少し薄味というコメントがあったので、水を100cc減らしてお出汁を入れたらとても美味しかったです。
  • GENE

    ちょっと味噌の味が物足りないなくてお味噌を小さじ1足したら美味しかったです
  • ちーさん

    レシピの味のままだと少し味が薄かった 味噌を追加したら美味しかったです!

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