おつまみにもぴったり♪ カレー風味の小松菜とツナの炒め物

小松菜 ツナ缶[水煮] カレー粉 塩 こしょう サラダ油

納得の組み合わせ！ ツナと大葉のたぬきおにぎり

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 大葉 揚げ玉 めんつゆ[3倍濃...

缶汁を活用♪ 里芋とツナのカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] 里芋 酒 しょうゆ カレー粉

簡単おつまみ！ しめじのツナカレー炒め

しめじ ツナ缶[水煮] 塩 こしょう サラダ油 カレー粉

お子さまの朝食にピッタリ！ [幼児食]カラフル野菜トー...

食パン ツナ マヨネーズ スライスチーズ 塩 トマト ピーマ...

ほっこりおいしい♪ 里芋のツナマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] 里芋 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ご...

しょうがが爽やか♪ ツナと大根のさっと煮

大根 しょうが ツナ缶 サラダ油 めんつゆ 水

ごま香る〜！ 水菜とツナのガーリックパスタ

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] 水菜 おろしにんにく ごま...

レンジで簡単♪ 油揚げとゴーヤーのツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] ゴーヤー 白いりごま しょうゆ 鶏ガ...

おつまみにぴったり♪ 玉ねぎとツナのポン酢炒め

玉ねぎ ツナ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

お箸がとまらないおいしさ♪ 水菜と大葉のツナマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] 水菜 大葉 鶏ガラスープの素 マヨネー...

ふわふわクリーミー♪ ツナとアボカドのキッシュ風卵焼き

卵 アボカド ミニトマト ツナ缶 有塩バター 塩こしょう コ...