お箸がとまらないおいしさ♪
水菜と大葉のツナマヨ和え
水菜とツナ缶を使って作る簡単副菜をご紹介します♪マヨネーズとツナの相性が抜群のおいしさです。大葉の香りがあと引くおいしさ♪加熱せずに作れるので、時間のない時やあと一品欲しい時におすすめの一品です。
- 調理時間 約5分
カロリー
222kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
- ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
- 水菜 1/2袋(100g)
- 大葉 5枚
- ☆調味料
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- マヨネーズ大さじ2
- ごま油小さじ1
- こしょう少々
- 白いりごま大さじ1
作り方
1.
水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。大葉は軸を切り落とし、千切りにする。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、水菜、大葉、ツナ缶を加えて混ぜる。
TIPS
ツナ缶は缶汁を切りましょう！
レビュー
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