しょうがが爽やか♪
ツナと大根のさっと煮
ツナとめんつゆの旨味を吸った大根が美味しい「ツナと大根のさっと煮」を紹介します。加熱に時間のかかる大根も、薄く切れば早く煮えて味もしみやすい！しょうがの香りがほど良いアクセントの簡単副菜です♪
- 調理時間 約15分
カロリー
144kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
大根は縦に半分に切り、薄切りにする。しょうがは千切りにする。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、大根、ツナを入れてさっと炒める。
3.
めんつゆ、水、しょうがを加えて混ぜ、汁気がなくなるまで煮る。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら
レビュー
(7件)
4.0
※レビューはアプリから行えます。
- なっちゃんとても簡単に美味しく作れるので、よく作ります。 煮物って下準備に時間がかかったりしますが、これはその必要もないです！