食欲そそる！ 肉団子入りチゲ春雨

春雨 鶏ひき肉 キムチ 長ねぎ ごま油 酒 塩 おろししょう...

クセになる味！ 豆腐のねばねば香味ソースがけ

絹豆腐 納豆[たれ付き] オクラ にんにく しょうが 長ねぎ...

入れて待つだけ！ 炊飯器で作るカレー

ごはん 豚肉[カレー・シチュー用] にんじん 玉ねぎ じゃが...

とろとろこってり！ なすの照りたま丼

ごはん 卵黄 なす 片栗粉 ごま油 白いりごま めんつゆ[3...

爽やかな味わい♪ さんまの棒寿司

サンマ(3枚おろしにしたもの) あたたかいご飯 大葉 しょう...

苦手な人も好きになる！ セロリのキーマカレー

あたたかいごはん セロリ セロリの葉 合挽き肉 玉ねぎ サラ...

コクと深みのある味♪ 黒いジャージャー飯

ごはん 豚ひき肉 しいたけ 長ねぎ[白い部分] にんにく し...

3合炊き炊飯器で！ ほっき貝の炊き込みご飯

米(吸水済み) ほっき貝[ゆで] しょうが 細ねぎ(刻み) ...

20分で完成！時短献立♪ ふわとろお麩と青梗菜の麻婆炒...

豚ひき肉 焼き麩 チンゲン菜 ごま油 おろししょうが おろし...

生臭さが少ない！ カンパチのなめろう丼

カンパチ（刺身） ねぎ しょうが みそ しょうゆ 白ごは...

時短で作れる♪ レンジで作るローストビーフ丼

ごはん 牛ももブロック肉 玉ねぎ サニーレタス かいわれ 塩...

かきこみたくなる美味しさ！ イワシのピリ辛ユッケ丼

白ごはん イワシ（刺身） 玉ねぎ かいわれ 卵黄 白いりごま...