ほんのり和風♪ 厚揚げと鶏ひき肉のカレー

白ごはん 厚揚げ 鶏ひき肉 玉ねぎ にんじん サラダ油 おろ...

おかずも一緒に調理！ 鶏ビビンバ炊き込みごはん

米(吸水済み) 鶏もも肉 小松菜 にんじん 豆もやし ごま油...

3合炊き炊飯器で！ ねぎラー油炊き込みご飯

米(吸水済み) にんじん 白いりごま 水 豚ひき肉 おろしに...

とろとろおいしい♪ 牛肉のあんかけご飯

ごはん 牛切り落とし肉 チンゲン菜 長ねぎ しょうが サラダ...

人気の定番おかず献立♪ エビチリ

むきえび 長ねぎ[白い部分] しょうが にんにく レタス 豆...

3合炊き炊飯器で！ サバ缶の柚子胡椒炊き込みごはん

米(吸水済み) サバみそ煮缶 しょうが 細ねぎ(刻み) 刻み...

マイルドな味わい♪ 鶏むねバターチキンカレー

ごはん 鶏むね肉 玉ねぎ にんにく サラダ油 しょうが カレ...

レンジで作る♪ 丸ごと蒸しなす

ささみ[筋なし] なす 酒 長ねぎ 白いりごま おろししょう...

とろけるチーズが食欲そそる♪ チーズタッカルビ風焼きそ...

食パン[6枚切り] カップ焼きそば[ソース付] ピザ用チーズ...

3合炊き炊飯器で！ 焼きさんまとごぼうの炊き込みごはん

米(吸水済み) サンマ ごぼう しょうが 塩 めんつゆ[3倍...

ほんのり甘い♪ 豆乳ごますいとん

鶏もも肉 にんじん 大根 えのき しょうが 白すりごま 細ね...

卵がおいしさの決め手♪ 豚唐揚げのふわとろ卵丼

ごはん 豚ヒレブロック肉 溶き卵 塩こしょう 片栗粉 サラダ...