ピリッと濃厚！ バターチキンカレー風肉まん

水 鶏ひき肉 カレー粉 プレーンヨーグルト(無糖) コンソメ...

マイルドな味わい♪ じゃがいもバターチキンカレー

ごはん 鶏もも肉 玉ねぎ じゃがいも おろししょうが おろし...

シャキシャキ食感♪ ビーフンと豚肉の野菜炒め

ビーフン 豚ロース薄切り肉 キャベツ にんじん しいたけ ご...

ほっこり温まる♪ 白菜と豚肉の中華スープ

豚こま切れ肉 白菜 しいたけ ザーサイ[瓶詰め] 細ねぎ(刻...

1週間使い切り献立♪ 鶏ささみの青椒肉絲風

ささみ[筋なし] ピーマン 赤パプリカ たけのこ[水煮・細切...

3合炊き炊飯器で！ 鯛の梅香る炊き込みごはん

米(吸水済み) 鯛[切り身] しょうが 小松菜 梅干し[赤じ...

さっぱりさわやか♪ 鯛の梅香る炊き込みごはん

米(吸水済み) 鯛[切り身] しょうが 小松菜 梅干し[赤じ...

辛味がきいて食欲そそる♪ なすとひき肉の担々風そうめん

そうめん 豚ひき肉 なす 長ねぎ しょうが ごま油 豆板醤 ...

ボリューム満点！ ビビンバ丼

ごはん 牛切り落とし肉 もやし にんじん ほうれん草 ごま油...

魔法の粉で作る！ とろとろ豆腐

絹豆腐 ねぎ 白菜 にんじん しいたけ 和風顆粒だし 重曹 ...

お昼ごはんにぴったり！ ローストチキンサンド

食パン[8枚切り] 鶏もも肉 レタス トマト 酒 みりん し...

ボリューム満点！ チーズ牛丼

ごはん 牛切り落とし肉 ピザ用チーズ 玉ねぎ 細ねぎ(刻み)...