さつまいものほのかな甘みが◎ さつまいものパンケーキ

さつまいも ベーキングパウダー 牛乳 砂糖 卵 薄力粉 有塩...

噛むたび甘い！ かぶとにんじんの金平

かぶ にんじん ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 白いりごま

ごはんによく合う！ はまぐりのしぐれ煮

ハマグリ（砂抜き済み） しょうが 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

野菜がたっぷり♪ 春キャベツのコールスロー

春キャベツ にんじん きゅうり 塩 砂糖 マヨネーズ 酢 塩...

うま味たっぷり！ 手羽先とゆで卵の黒酢煮

手羽先 ゆで卵 チンゲン菜 サラダ油 酒 砂糖 黒酢 しょう...

素材一つで！ 焼き長芋のおひたし

長芋 サラダ油 かつお節 水 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし

やみつき！ カツオのにんにくステーキ

カツオ(刺身)(あれば腹側) 酒 みりん しょうゆ にんにく...

さっぱり美味しい♪ れんこんの梅きんぴら

れんこん 梅干し 白いりごま 酒 砂糖 みりん しょうゆ サ...

電子レンジで！ ナスと大葉のナムル

なす 大葉 白いりごま 砂糖 しょうゆ ごま油 おろしにんに...

後味さっぱり♪ 白菜の浅漬けの巻き寿司

ごはん かにかまぼこ 卵焼き 白菜漬け 焼きのり 砂糖 酢 ...

さっと作れる！ 大根とかにかまぼこの甘酢和え

大根 かにかまぼこ 塩 細ねぎ(刻み) 砂糖 酢 塩

やみつきになる♪ じゃがいものごまみそ煮っころがし

じゃがいも サラダ油 水 酒 みりん 砂糖 みそ 白いりごま