最後まで美味しくいただく♪ シメ雑炊

ごはん 溶き卵 鍋つゆ(お好きな鍋つゆ) 細ねぎ(刻み)

少ない油でできる♪ 厚揚げの揚げ出し豆腐風

厚揚げ 大根 サラダ油 水 めんつゆ[3倍濃縮] みりん 細...

1/2日分のビタミンB1が摂れる！ 豚肉の黒酢おろし煮

豚ロース肉[とんかつ用] なす 新じゃがいも 長ねぎ[白い部...

ワンパンで作る！ ガーリックなめこパスタ

スパゲティ[1.6mm] なめこ にんにく 唐辛子 オリーブ...

簡単常備菜アレンジ！ 手作りなめたけの和風パスタ

ツナ缶 細ねぎ（刻み） 大根 スパゲッティ えのき みりん ...

濃厚でコクあり！ ツナとアボカドのみそマヨうどん

うどん[ゆで] ツナ缶[オイル漬け] アボカド 玉ねぎ レモ...

あっさりしたおいしさ♪ ふわふわ納豆のたまごかけごはん

ごはん 納豆[たれ付き] 卵 めんつゆ[3倍濃縮] 細ねぎ(...

めんつゆで簡単に！ たらこの焼うどん

ゆでうどん たらこ 酒 めんつゆ(3倍濃縮) ごま油 細ねぎ...

ピリッと辛い！ サーモンの塩昆布ユッケ丼

ごはん サーモン[刺身] 卵黄 刻みのり 細ねぎ(刻み) し...

炊飯器で炊くだけ！ 鶏もも肉と韓国のりのごはん

米(吸水済み) 鶏もも肉 えのき にんじん 水 韓国のり 細...

焼肉のたれを使って♪ 豚肉と玉ねぎのスタミナ丼

ごはん 豚こま切れ肉 玉ねぎ カット野菜[キャベツ・千切り]...

ご飯がすすむ！ ブリのごましょうゆ漬け丼

ごはん ブリ(刺身用) おろししょうが 細ねぎ(刻み) 白い...