シンプルな材料で作る！ 鶏肉とチンゲン菜のクリーム煮

鶏もも肉 チンゲン菜 牛乳 サラダ油 水 鶏ガラスープの素 ...

濃厚満腹メニュー！ チンゲン菜とエリンギのチキンクリー...

鶏もも肉　 チンゲン菜 エリンギ　 サラダ油 牛乳 鶏ガラス...

1食500kcal台でも大満足！ 青梗菜のくずし麻婆豆腐

鶏ひき肉[むね] 絹豆腐 長ねぎ チンゲン菜 ごま油 おろし...

香ばしい！ チンゲン菜と桜えびの炒め物

チンゲン菜 ごま油 桜えび 酒 塩 鶏ガラスープの素 おろし...

簡単！さっぱり♪ 豚肉とチンゲン菜のザーサイ炒め

豚こま切れ肉 卵 チンゲン菜 ねぎ ザーサイ ごま油 酒 し...

ささっと簡単！ 豚肉とチンゲン菜のザーサイ焼きそば

焼きそば麺 豚こま肉 チンゲン菜 にんじん ザーサイ ごま油...

中華風♪旨味たっぷり！ チンゲン菜とはんぺんのスープ

チンゲン菜 しいたけ はんぺん 酒 塩 しょうゆ おろししょ...

とろッとピリ辛！ チンゲン菜とひき肉のみそスープ

チンゲン菜 豚ひき肉 しめじ 豆板醤 ごま油 しょうゆ みそ...

サクッと簡単！ 豚肉とチンゲン菜の卵炒め

豚こま切れ肉 卵 チンゲン菜 しめじ しょうが サラダ油 ご...

さっと作れる♪ 青梗菜とねぎの餃子スープ

冷凍餃子 チンゲン菜 長ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう...

夜食にもぴったり♪ チンゲン菜とささみの中華スープ

ささみ[筋なし] チンゲン菜 コーン缶 春雨 片栗粉 酒 水...

箸休めにおすすめ♪ チンゲン菜とコーンの塩ごまナムル

チンゲン菜 コーン缶 ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう...