見た目もおしゃれ♪ きゅうりのささみしそ巻き

きゅうり ささみ 大葉 酒 くるみ マヨネーズ みそ

ごはんがすすむ♪ アジのてりたまつみれ焼き

アジ[3枚おろし] 長ねぎ サラダ油 しょうが にんにく 大...

こんなに食べても低カロリー♪ 豆腐ときゅうりの肉味噌サ...

鶏ひき肉[むね] 木綿豆腐 きゅうり もやし 大葉 水 砂糖...

お夜食にも♪ サンマのさんが焼き風おにぎり

サンマ（刺身用） しょうが 大葉 ねぎ みそ 白ごはん ごま...

レンジで作れる♪ 合いびき肉とピーマンの味噌そぼろ丼

ごはん 合いびき肉 ピーマン 玉ねぎ 大葉 酒 砂糖 みそ ...

コクうまっ！ごまみそ味♪ とろたまサーモン丼

サーモン 玉ねぎ 細ねぎ ごま油(玉ねぎ用) 大葉 あたたか...

ワンパンでできる！ ミニトマトの味噌バターパスタ

スパゲティ 豚ひき肉 ミニトマト まいたけ 長ねぎ 大葉 唐...

こんがり美味しい♪ 大葉味噌の焼きおにぎり

かつお節 あたたかいごはん 大葉 みそ みりん 白いりごま

ご飯のおともにぴったり♪ シソの葉のピリ辛味噌漬け

大葉 砂糖 みそ コチュジャン おろししょうが 水

手軽に作れる♪ なすと大葉の豚みそ炒め

豚こま切れ肉 なす 大葉 サラダ油 こしょう 酒 砂糖 みそ

大葉が香る♪ みそマヨ鶏つくね

鶏ひき肉 長ねぎ 大葉 みそ マヨネーズ サラダ油

ごはんに合う！ サンマの梅おかかロール

サンマ[3枚おろし] 大葉 酒 サラダ油 梅干し かつお節 ...