あっさり食べやすい♪ ほうれん草と春雨の中華サラダ

ほうれん草 春雨 にんじん ハム 白いりごま 砂糖 酢 しょ...

ボリューム満点♪ 豆苗と蒸し鶏の春雨サラダ

春雨 鶏むね肉 かにかまぼこ 豆苗 豆もやし 酒 砂糖 しょ...

お手軽！時短献立♪ 小松菜と春雨のさっぱりサラダ

春雨 小松菜 コーン[冷凍] 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 鶏...

味付け簡単♪ 春雨入りツナマヨサラダ

春雨 ツナ缶[オイル漬け] きゅうり にんじん 砂糖 酢 し...

さっぱり味で食べやすい！ 中華くらげとツナの春雨サラダ

春雨 ツナ缶[オイル漬け] きゅうり わかめ[乾燥] 味付け...

ごま油香る♪ 豆もやしときくらげの中華春雨サラダ

春雨 豆もやし きくらげ(乾燥) きゅうり 砂糖 酢 しょう...

乾物を活用♪ 春雨とひじきのごまマヨサラダ

ハム きゅうり 芽ひじき 春雨 マヨネーズ 白すりごま 塩こ...

クセになる食感！ 切り干し大根と春雨の中華風サラダ

切り干し大根 春雨 きゅうり かにかま 砂糖 塩 酢 しょう...

定番やみつき♪ ささみときゅうりの春雨サラダ

春雨 ささみ[筋なし] きゅうり 酒 砂糖 酢 しょうゆ ご...

レンジで簡単！ ツナと塩こぶ春雨サラダ

春雨 水 きゅうり ツナ缶 塩昆布 ポン酢しょうゆ ごま油 ...

レンジで簡単♪ なすとささみの春雨サラダ

なす 鶏ささみ 春雨 酢 砂糖 しょうゆ ごま油 白いりごま

茎までおいしく！ ブロッコリーとハムの春雨サラダ

春雨 ブロッコリー ハム マヨネーズ 粒マスタード しょうゆ...