茎までおいしく！
ブロッコリーとハムの春雨サラダ
調理時間
約30分
カロリー
190kcal
費用目安
300円前後
いつも捨ててしまうブロッコリーの茎も無駄なく使います！ ブロッコリーの茎がシャキシャキで食べ応え◎ サラダが欲しい時にいかがでしょうか？
手順
1
春雨は食べやすい長さに切る。
2
ブロッコリーは小房に分ける。ブロッコリーの茎は皮をむき、細切りにする。
3
ハムは細切りにする。
4
鍋に湯を沸かし、春雨、ブロッコリーを入れて2分ほどゆでる。水にひたして水気を切る。
5
ボウルに、春雨、ブロッコリー、☆の調味料、ハムを入れてあえる。
レビュー
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- 味が濃すぎてマスタードも量が多かったです。マヨネーズもマスタードも半量の方があっさりしてて美味しいと思います
セブン
美味しく出来ましたまた作ります。かぶんぶん
さっぱりしたかったけどしつこい味だったなのか
マスタードが苦手なので粗挽きコショウを少々、ブロッコリーは冷凍を使用しましたが美味しくできました。 また、作ります。
viviko62