パクチー香る!
エビのエスニック春雨サラダ
レンジで簡単混ぜるだけで春雨サラダができちゃいます! ぷりぷりの海老がおいしいエスニックな味♪ ぜひ作ってみてください!
カロリー
202kcal
炭水化物
21g
脂質
6.5g
たんぱく質
13.1g
糖質
19.9g
塩分
3.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。パクチーは3cm幅に切る。
2
春雨はキッチンバサミで半分に切る。
3
えびは殻をむき、背に切り込みを入れて背わたをとる。
4
軽く洗って水気をふきとり、酒、 塩をふる。
5
大きめの耐熱容器に☆を入れて混ぜる。
6
春雨、えびを順に加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。
ポイント
春雨に芯が残っている場合は追加加熱しましょう。
7
温かいうちに玉ねぎを加えて混ぜ、粗熱が取れたらパクチーを加えて混ぜ合わせる。
ヒデヨシ