ごま油香る♪
豆もやしときくらげの中華春雨サラダ
つるんと喉ごしの良い春雨サラダ♪ ごま油をきかせたドレッシングで中華風に！ きくらげの食感がアクセントです！
- 調理時間 約20分
カロリー
157kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きくらげは水戻しし、固い部分を切り落として細切りにし、きゅうりは千切りにする。
2.
鍋に湯をわかし、豆もやし、きくらげをさっとゆでて取り出す。同じ湯で春雨を柔らかくなるまでゆで、水気をきる。
3.
ボウルに☆を入れて混る。
4.
春雨、豆もやし、きくらげ、きゅうりを加えて混ぜ合わせる。
レビュー
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