シャキシャキ食感！ かいわれと大根の和風サラダ

大根 かいわれ かつお節 昆布茶 酢 しょうゆ ごま油 いり...

さっぱり美味しい！ トマトとわかめの春雨サラダ

春雨 ミニトマト　 わかめ(乾燥) ハム 砂糖 しょうゆ ご...

20分で完成！時短献立♪ 新玉ねぎと海藻のトマトだれサ...

新玉ねぎ トマト 海藻ミックス[乾燥] 砂糖 白すりごま ポ...

コクうま副菜♪ じゃがいもとひじきの和風ポテトサラダ

じゃがいも 芽ひじき 細ねぎ(刻み) 砂糖 めんつゆ[3倍濃...

爽やかさっぱりテイスト！ キャベツとひじきのレモンサラダ

ハム ひじき（乾燥） 枝豆（冷凍） キャベツ にんじん 砂糖...

レンジで簡単！ にんじんと切り干し大根のピリ辛サラダ

にんじん 切り干し大根 細ねぎ(刻み) 砂糖 酢 しょうゆ ...

混ぜるだけおつまみ！ セロリとほたて缶さっぱりマヨサラダ

ほたての水煮缶 セロリの茎 マヨネーズ レモン汁 塩昆布 こ...

ツンとした辛さが効いた！ わかめのわさびサラダ

わかめ(塩蔵) 玉ねぎ しょうゆ わさび ごま油 砂糖

ごま油香る♪ 海藻ミックスと玉ねぎの梅おかかサラダ

玉ねぎ 海藻ミックス[乾燥] 梅干し[赤じそ漬け] かつお節...

レンジで簡単♪ なすとささみの春雨サラダ

なす 鶏ささみ 春雨 酢 砂糖 しょうゆ ごま油 白いりごま

食べ応えあり！ たこと水菜のわさび風味サラダ

水菜 ゆでだこ 乾燥わかめ しょうゆ 酢 わさび オリーブオ...

さっぱり香ばしい！ 切り干し大根のごまだれサラダ

切り干し大根 ツナ缶(油漬け) にんじん きゅうり 砂糖 酢...