お出汁の旨味！ オータムポエムのおひたし

オータムポエム かつお節 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

おつまみにもオススメ♪ トマトとクリームチーズのサラダ

トマト クリームチーズ かいわれ かつお節 ポン酢しょうゆ ...

インパクト抜群！ 丸ごと玉ねぎのおかかポン酢

玉ねぎ 細ねぎ(刻み) かつお節 ポン酢しょうゆ ごま油 水

カリカリの仕上がり♪ 冷凍たこ焼きの焼き方(トースター)

冷凍たこ焼き たこ焼きソース マヨネーズ かつお節

家計にやさしい節約レシピ♪ 豆苗とえのきのおかかポン酢...

豆苗 えのき ポン酢しょうゆ かつお節

さっぱり副菜！ ピーマンの焼き浸し

ピーマン サラダ油 かつお節 酒 みりん 酢 しょうゆ 水

さっぱりと食べられる！ えのきときゅうりの梅肉和え

えのき きゅうり 梅干し かつお節 酒 砂糖 しょうゆ

おつまみにぴったり♪ 春菊とクリームチーズのおかかあえ

春菊 クリームチーズ かつお節 ポン酢しょうゆ ごま油

おつまみにもおすすめ♪ にんじんのクリームチーズあえ

にんじん クリームチーズ かつお節 ポン酢しょうゆ ごま油

さっぱりおいしい！ しいたけとえのきのおかか梅肉和え

えのき しいたけ 梅干し 砂糖 しょうゆ かつお節

ごま油香る！ 大根と玉ねぎのさっぱり梅サラダ

大根 玉ねぎ 梅干し かつお節 ポン酢しょうゆ ごま油

優しい味わい♪ ほうれん草としめじのさっぱりおひたし

ほうれん草 しめじ かつお節 みりん 酢 しょうゆ