3日間使い切り献立♪
長芋とアボカドのおかかチーズ焼き
4.0
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
耐熱容器一つで全て完結！かつお節とチーズの風味がたまらない一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
235kcal
炭水化物
14.2g
脂質
17.3g
たんぱく質
8.4g
糖質
9.9g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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