3日間の使い切り献立♪ 蒸し鶏と水晶ナスのニラだれがけ

鶏もも肉 なす ミニトマト 塩こしょう ごま油 酒 ニラ 砂...

ご飯のお供にぴったり！ 大葉のごまポン酢漬け

大葉 砂糖 ポン酢しょうゆ 白すりごま ごま油

コクうま副菜♪ 塩もみ大根のみそマヨあえ

大根[葉付き] 塩 砂糖 みそ 白すりごま マヨネーズ

クセになる味！ セロリとツナのにんにく醤油あえ

ツナ缶[オイル漬け] セロリ[葉付き] おろしにんにく 砂糖...

さっと一品♪ 小松菜とまいたけの炒めもの

小松菜 まいたけ サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ 白いりごま

簡単おしゃれ♪ 紫玉ねぎときゅうりのフレンチサラダ

紫玉ねぎ きゅうり 砂糖 塩 酢 オリーブオイル 粒マスタード

調味料にあえるだけ！ たたききゅうりの中華あえ

きゅうり 糸唐辛子 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

酸味がたまらない♪ 酢醤油の半熟味卵

卵 砂糖 酢 しょうゆ 唐辛子(輪切り) 水

ごはんに合う！ まいたけとこんにゃくの佃煮

こんにゃく まいたけ ごま油 酒 砂糖 しょうゆ 唐辛子

さっぱりした味わい♪ みょうがご飯

ごはん みょうが 白いりごま 砂糖 塩 酢 水

まとめて作って平日楽々♪ 餃子丼の具

豚ひき肉 キャベツ ニラ おろししょうが おろしにんにく 塩...

びよ〜んとのびる！ アコーディオンきゅうりのさっぱり漬け

きゅうり 砂糖 塩 酢 和風顆粒だし 水