彩り爽やか！
そら豆と生ハムのマリネ
そら豆の独特の味と生ハムの塩味があと引く味！ さっぱりマリネで爽やかに♪ 付け合わせに一品いかがですか？
- 調理時間 約10分
カロリー
122kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎは薄切りにし、塩水につけて水にさらし、水気を切る。鍋に湯を沸かし、皮を剥いたそら豆を入れてゆで、水気を切る。
2.
ボウルに★を入れて混ぜ合わせる。
3.
そら豆、玉ねぎ、生ハムを加えて混ぜたら完成。
- 彩り爽やか！そら豆と生ハムのマリネ