簡単おしゃれ！ えびと玉ねぎのアヒージョ

むきえび 玉ねぎ オリーブオイル 塩 唐辛子(輪切り) にん...

旨味たっぷり！ 白菜とえびと牡蠣のアヒージョ

むきえび 牡蠣[むき身] 白菜 にんにく オリーブオイル 唐...

ササッとおつまみ！ じゃがいもとえびと牡蠣のアヒージョ

むきえび 牡蠣[むき身] じゃがいも にんにく オリーブオイ...

ぷりぷりシャキシャキ！ キャベツとえびのエスニック炒め

キャベツ むきえび にんにく 唐辛子(輪切り) サラダ油 ☆...

ワインのお供におすすめ♪ ほうれん草とえびと牡蠣のアヒ...

むきえび 牡蠣[むき身] ほうれん草 にんにく オリーブオイ...

ワインのお供におすすめ♪ ブロッコリーとえびと牡蠣のア...

むきえび 牡蠣[むき身] ブロッコリー にんにく オリーブオ...

1食500kcal台でも大満足！ えびとしめじのオイマ...

ごはん むきえび しめじ かぶ[葉付き] サラダ油 酒 オイ...

一口サイズが可愛い♪ 丸ごとえびしゅうまい

無頭えび 鶏ひき肉 長ねぎ シュウマイの皮 キャベツ 酒 塩...

シャキシャキ食感♪ えびとじゃがいものエスニック炒め

むきえび じゃがいも パクチー おろしにんにく ごま油 砂糖...

旨味たっぷり！ エリンギとえびとじゃがいものアヒージョ

むきえび じゃがいも エリンギ にんにく オリーブオイル 唐...

旨味たっぷり！ えびのトマトクリーム煮

むきえび じゃがいも しめじ 塩こしょう 酒 オリーブオイル...

甘辛だれで♪ えびの韓国風生春巻き

むきえび[ゆで] 水菜 サニーレタス にんじん 長ねぎ ライ...