糖質92%オフ！
エビとニラのそうめんチャンプルー
4.0
(5件)
調理時間
約10分
費用目安
700円前後
そうめんの代わりに糖質オフ麺を使って仕上げます。麺をゆでる手間もなく簡単！※一般的なそうめんを使用するそうめんチャンプルーと比較した場合の糖質減少率になります(糖質1人分2.9g)。
カロリー
274kcal
炭水化物
13.5g
脂質
15.6g
たんぱく質
24g
糖質
2.9g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
