パパッと副菜!
わかめとツナのポン酢あえ
調理時間
約15分
カロリー
97kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ササッと作れてとっても簡単! すぐに作れる1品です! 本日の献立の副菜にいかがでしょうか?
手順
1
わかめは水に入れて戻し、水気をよくしぼる。きゅうりは薄切りにし、塩をふって揉み込み、5分ほどおいて水気をしぼる。
2
ツナ缶は缶汁を切る。ボウルにわかめ、ツナ、きゅうり、ポン酢しょうゆを入れてあえる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 小学生の娘が気に入ってくれました〜‼️ ツナが良いですね‼️ あと、きゅうりの準備で塩をふりすぎてしまうと、ちょっと塩味が強くなってしまうので ご注意ください。
Soul'd out
和えるだけなので簡単に作れて美味しい、「あと一品」にもってこいです😊椿
酢のものには砂糖を入れるが、甘いのが苦手な人は これの方がいいかも 酒のあてにもい 色合いにニンジンをいれました ツナはスープごと使うと、塩をひかえたほいがいい 油ら漬けよりはあっさりしますのぞみ
子供も好きで、何度もリピートさせてもらっています。柚子ポンでもあっさりしてて美味しかったです。
もっと見る
ジウコ