DELISH KITCHEN

パパッと副菜!

わかめとツナのポン酢あえ

4.5

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    97kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ササッと作れてとっても簡単! すぐに作れる1品です! 本日の献立の副菜にいかがでしょうか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    わかめは水に入れて戻し、水気をよくしぼる。きゅうりは薄切りにし、塩をふって揉み込み、5分ほどおいて水気をしぼる。

  2. 2

    ツナ缶は缶汁を切る。ボウルにわかめ、ツナ、きゅうり、ポン酢しょうゆを入れてあえる。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ジウコ

    小学生の娘が気に入ってくれました〜‼️ ツナが良いですね‼️ あと、きゅうりの準備で塩をふりすぎてしまうと、ちょっと塩味が強くなってしまうので ご注意ください。
  • Soul'd out

    和えるだけなので簡単に作れて美味しい、「あと一品」にもってこいです😊
  • 椿

    酢のものには砂糖を入れるが、甘いのが苦手な人は これの方がいいかも 酒のあてにもい 色合いにニンジンをいれました ツナはスープごと使うと、塩をひかえたほいがいい 油ら漬けよりはあっさりします
  • のぞみ

    子供も好きで、何度もリピートさせてもらっています。柚子ポンでもあっさりしてて美味しかったです。

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