食べ応えあり！ キャベツと鯖缶の味噌汁

サバ缶[水煮] キャベツ 和風顆粒だし みそ 水 七味唐辛子

干ししいたけの風味が効いている♪ 豚バラ肉と白菜のタン...

豚バラ薄切り肉 中国タンミョン 白菜 しいたけ[乾燥] 水 ...

余ったそうめんをリメイク！ トマトスープそうめん

そうめん 玉ねぎ ズッキーニ にんにく オリーブオイル カッ...

ラー油でピリッとアクセント♪ 鶏とえびのエスニック風ス...

鶏もも肉 むきえび 春雨 玉ねぎ ニラ もやし しょうが 塩...

手軽にもう一品！ 豆腐ととろろ昆布のすまし汁

絹豆腐 和風顆粒だし しょうゆ お湯 とろろ昆布 細ねぎ(刻...

電子レンジで簡単♪ 絶品シチュー2選

じゃがいも 長ねぎ 小松菜 たらこ 水 牛乳 Ｓ＆Ｂ濃いシチ...

旨味が溶け出す♪ ホタテのクリームシチュー

ベビーホタテ じゃがいも 玉ねぎ にんじん ブロッコリー 有...

ごろごろ具材♪ さつまいもと豚肉のカレーミルクシチュー

さつまいも 豚バラブロック肉 大根 玉ねぎ マッシュルーム ...

ほっこりクリーミー♪ 鶏肉とひらたけの豆乳クリーム煮

ひらたけ 白菜 鶏もも肉 コンソメ 水 豆乳 塩 こしょう ...

気分は一気にイタリアン！ バジルポトフ

ソーセージ ロングベーコン 玉ねぎ じゃがいも セロリ ミニ...

簡単シンプル！ 具なし味噌汁

お湯 和風顆粒だし みそ 細ねぎ(刻み)

野菜たっぷり大満足！ ヘチマの具だくさんスープ

ヘチマ 黄パプリカ ミニトマト　 ソーセージ 水 コンソメ ...