DELISH KITCHEN

豆たっぷり!

ビーンズカレースープ

3.8

(5件)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    160kcal

  • 費用目安

    200前後

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豆がたっぷり入ったカレースープをご紹介! スープが少なめの食べるスープです♪ スパイシーなカレーの香りが食欲をそそります!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは1cm角に切る。鍋にサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉、玉ねぎ、おろしにんにくを加えて中火で炒める。

  2. 2

    肉に火が通ったらミックスビーンズ、塩こしょう、カレー粉を加えて1分ほど中火で炒める。

  3. 3

    水を加えて煮立ったら、ふたをして弱火で5分煮る。

  4. 4

    トマト缶を加えてふたをし、弱火で5分ほど煮る。器に盛り、パセリをちらす。

レビュー

3.8

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