つるんとおいしい♪ パクチーと鶏ワンタンのスープ

ワンタンの皮 鶏ひき肉 パクチー 長ねぎ 酒 塩 おろししょ...

スピードおかず！ サラダチキンともやしのラー油和え

サラダチキン もやし 長ねぎ 韓国のり 塩こしょう しょうゆ...

彩り鮮やか♫ チンゲン菜の鶏チリ丼

ごはん チンゲン菜 長ねぎ 鶏むね肉[皮なし] 塩こしょう ...

だしの旨みにほっこり♪ 鶏のみぞれ丼

ごはん 鶏もも肉 長ねぎ しいたけ 大根 塩こしょう 片栗粉...

1食500kcalでも大満足！ ひじき入り鶏つくね

鶏ひき肉 木綿豆腐 芽ひじき 長ねぎ ピーマン しいたけ パ...

濃厚！男飯！ カレーラーメン

中華麺[生] 鶏ひき肉 半熟卵 にんじん ねぎ コーン(冷凍...

食パンでお手軽！ 北京ダック風ラップロール

鶏もも肉　 甜麺醤（鶏肉に塗る用） 塩こしょう サラダ油 サ...

ごまと大葉が香る♪ 鶏肉のごま照り焼き丼

ごはん 鶏むね肉[皮なし] ねぎ サラダ油 酒 白いりごま ...

優しい味わい！ 本格中華粥

米 鶏もも肉 しょうが 長ねぎ[青い部分] 水 塩 クコの実...

ほっとする優しい味♪ きくらげたっぷり肉団子スープ

白菜 きくらげ(乾燥) 鶏ひき肉 ねぎ しょうが 塩 こしょ...

おうちで本場韓国風！ 炊飯器サムゲタン

鶏手羽元 長ねぎ しょうがの薄切り にんにく くこの実 米 ...

鶏肉の旨味が広がる♪ 鶏とろろそば

蕎麦[ゆで] 鶏もも肉 長芋 長ねぎ 酒 みりん 塩 しょう...