満足感のあるおかず！ こんにゃくステーキ　きのこソース...

こんにゃく エリンギ えのき サラダ油 おろしにんにく 唐辛...

レンジで簡単！ かにかまぼことしいたけの天津飯

ごはん 卵 かにかまぼこ しいたけ 細ねぎ(刻み) 酒 塩 ...

旨みたっぷり！ 鶏ひき肉と大根のとろみスープ

鶏ひき肉 大根 おろししょうが ごま油 細ねぎ(刻み) 白い...

たまらない塩気と旨味！ しいたけとベーコンのバター醤油...

スパゲティ ベーコン しいたけ 玉ねぎ オリーブオイル スパ...

3合炊き炊飯器で作る！ まいたけと油揚げの炊き込みご飯

米(吸水済み) 油揚げ まいたけ にんじん めんつゆ[3倍濃...

食べ応え抜群♪ 里芋としいたけの塩麹炊き込みご飯

米（吸水済み） 鶏もも肉　 里芋 しいたけ 塩麹 水 細ねぎ...

たんぱく質31.7g♪ ナッツで作るソースのバンバンジー

鶏むね肉 豆苗 赤パプリカ アーモンド 長ねぎ[青い部分] ...

旨味広がる！ 豚バラとしめじの炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚バラ薄切り肉 しめじ にんじん 水 細ねぎ...

食欲そそる！ 豚バラとエリンギの炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚バラ薄切り肉 エリンギ にんじん 水 細ね...

プチプチ食感！ もち麦とじゃこの和風チャーハン

もち麦 水(もち麦分) 米 水 おろししょうが ちりめんじゃ...

マイルドスパイシー！ カレー南蛮そば

そば(乾麺) 豚こま切れ肉 玉ねぎ サラダ油 カレー粉 水 ...

ホッとする味わい♪ もちもちすいとん

豚バラ薄切り肉 大根 にんじん ごぼう しいたけ 油揚げ 細...