食欲そそる♪
ちくわと卵の炒め飯
調理時間
約15分
カロリー
435kcal
費用目安
300円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
香ばしい香りがたまらない! ちくわを使ったシンプルな炒め飯♪ 簡単なのに絶品です!ぜひお試しください
材料 【2人分】
手順
1
ちくわは縦2等分にして斜め5mm幅に切る。細ねぎは小口切りにする。にんにくは薄切りにする。
2
ボウルにあたたかいごはん、溶き卵を入れて混ぜる。
ポイント
あらかじめごはんと卵を混ぜておくことでパラパラの仕上がりに!
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんにくを入れて香りが立つまで弱火で炒める。2を加えて中火で炒め、全体が馴染んだら、ちくわを加えてさっと炒め合わせる。青ねぎ、バター、塩こしょうを加えて混ぜる。
4
火を止め、鍋肌からしょうゆを加えて混ぜる。
マガ