うまみたっぷり♪ じゃっぱ汁

タラ[あら] 木綿豆腐 大根 にんじん 長ねぎ 昆布[乾燥]...

包丁いらずでお手軽♪ 卵と焼きのりの中華スープ

溶き卵 焼きのり 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう 水...

寒い日にぴったり！ さつまいもと白菜のミルクスープ

ベーコン さつまいも 白菜 牛乳 オリーブオイル コンソメ ...

さっとすぐにできる！ クリームコーン缶で作るコーンスープ

クリームコーン缶 牛乳 塩 コンソメ 有塩バター パセリ[乾...

やさしい甘みとコク♡ 鮭とセロリの豆乳味噌スープ

生鮭 セロリの茎 しめじ サラダ油 豆乳 みそ 和風顆粒だし...

こくとうま味たっぷり！ 豚ニラ豆乳チゲ

ニラ 豚バラ薄切り肉 キムチ 水 酒 無調整豆乳 白いりごま...

温活で身体ぽかぽか♪ 白菜と豆腐のとろたまスープ

絹豆腐 鶏ひき肉 溶き卵 白菜 しいたけ しょうが ごま油 ...

とろけるピリ辛風味！ えのきのサンラータン風

豚もも薄切り肉 えのき にんじん ねぎ ごま油 卵 水 鶏ガ...

すっぱうまい！ おから入りサンラータン

生おから 豚もも薄切り肉 たけのこ(水煮) オクラ しいたけ...

2つの味が楽しめる♪ 2色のポタージュ

パセリ(刻み) 有塩バター じゃがいも 玉ねぎ 牛乳 水 コ...

夜食におすすめ！ 具だくさんだんご汁

豚バラ薄切り肉 油揚げ にんじん しいたけ 長ねぎ サラダ油...

香ばしい味！ とうもろこしとねぎのスープ

鶏ひき肉 とうもろこし ねぎ ごま油 砂糖 しょうゆ 水 塩...