食欲のないときにも！
山芋と大根おろしのとろろ汁
粘りが強い山芋に大根おろしを合わせて消化の良いとろろを 作ります。豆腐のすまし汁にとろろを流してあっさりといただけるお椀です！ 汁を熱々に温めてお召し上がりください♪
カロリー
104kcal
炭水化物
11.8g
脂質
3.4g
たんぱく質
6.8g
糖質
9.8g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
山芋と大根はすりおろし混ぜ、豆腐は食べやすい大きさに切る。
2
鍋に和風顆粒だし、しょうゆ、塩、水を入れて熱し、豆腐を加えて温める。器に盛り付け、とろろをのせ、細ねぎをのせて完成。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- おはようございます。今日も大好き。 食欲すごくありますが、作りました。 寒い朝にもぴったり。 すごく美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。
けみお
優しい味がした( ◜︎◡︎◝︎ )もちょん
優しい味わいでおいしかったです。
にゃんにゃむニーナ