3日間の使い切り献立♪ きのこのホイル焼き

しめじ えのき かぼちゃ[種とわたなし] 酒 有塩バター ポ...

さっぱり食べやすい！ 鶏むね肉のたっぷりきのこ炒め

鶏むね肉[皮なし] しめじ えのき 長ねぎ 塩こしょう(下味...

じんわり美味しい！ きのこのお吸い物

しめじ えのき 細ねぎ(刻み) 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

香り豊かな♪ 和風きのこの里芋パスタ

スパゲティ 里芋 しめじ えのき にんにく オリーブオイル ...

きのこの旨みたっぷり！ 辛くない麻婆豆腐

豚ひき肉 木綿豆腐 えのき しめじ ごま油 細ねぎ(刻み) ...

大葉の香りがアクセント！ キノコソースの大豆ミートハン...

大豆ミート[ミンチ・乾燥] 木綿豆腐 玉ねぎ えのき しめじ...

シャキシャキ食感！ メカジキのソテー玉ねぎソース

メカジキ[切り身] 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油 しめじ え...

旨味たっぷり！ 塩きのこと豚バラ肉炒め

豚バラ薄切り肉 エリンギ えのき しめじ 塩 しょうゆ サラ...

サクッと簡単♪ あさりときのこのバター醤油炒め

あさり(砂抜き済み) えのき しめじ にんにく サラダ油 酒...

食べ応え抜群♪ 和風ハンバーグ丼

白ごはん 合いびき肉 玉ねぎ サラダ油 えのき しめじ 細ね...

まとめて作って平日楽々♪ きのこのバター醤油炒め

エリンギ しめじ えのき サラダ油 有塩バター しょうゆ

激うま！簡単！ 鮭ときのこのポン酢バター炊き込みご飯

米(吸水済み) 生鮭 しめじ まいたけ えのき ポン酢しょう...