お酢でさっぱり！ 牛こま肉のおかずきんぴら

牛こま切れ肉 ごぼう にんじん サラダ油 水 しょうゆ、みり...

あと1品欲しい時に！ 鶏ひき肉とこんにゃくのピリ辛みそ...

鶏ひき肉 細ねぎ こんにゃく サラダ油 唐辛子 白いりごま ...

食感が楽しい！ きくらげとにんじんのきんぴら

乾燥きくらげ にんじん 白ごま かつお節 ごま油 しょうゆ ...

ごはんに合う！ 大根のシャキシャキきんぴら

大根 にんじん サラダ油 酒 和風顆粒だし 砂糖 しょうゆ ...

甘辛味でご飯が進む！ 筍とにんじんのきんぴら

たけのこ(水煮) にんじん ごま油 唐辛子(輪切り) 砂糖 ...

七味唐辛子が香る！ パプリカの塩きんぴら

赤パプリカ 黄パプリカ ピーマン ごま油 七味唐辛子 酒 み...

しっかりおかず♪ 鶏肉とごぼうのきんぴら炒め

鶏もも肉 ごぼう にんじん サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょ...

粒マスタードがアクセント！ ごぼうのマスタードきんぴら

ごぼう にんじん ごま油 粒マスタード 酒 みりん 砂糖 し...

簡単副菜♪ さつまいもとれんこんの金平

さつまいも れんこん サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ 白いりごま

シャキ！うまっ！ きゅうりのきんぴら

きゅうり 塩 ごま油 砂糖 しょうゆ 白いりごま

まとめて作って平日楽々♪ ピーマンのカレー味きんぴら

ピーマン サラダ油 白いりごま 酒 みりん 砂糖 しょうゆ ...

あっさりシャキシャキ！ にんじんとじゃがいもの塩きんぴら

にんじん じゃがいも ごま油 みりん 塩 鶏ガラスープの素 ...