箸休めにぴったり！
大根とツナのきんぴら
調理時間
約20分
カロリー
202kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
11.1g
脂質
13.5g
たんぱく質
7.1g
糖質
8.6g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ツナ缶を加えることで、風味豊かな味わいに仕上げました。おつまみにもおすすめな一品です！ぜひお試しください。
手順
1
大根、にんじんは細切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、大根、にんじんを入れて、中火で2分炒める 。
3
ツナ、☆、白いりごまを加えて炒め合わせる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る。
レビュー
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- 大根が余っていたので作ってみました。 時短のため、人参と大根は細切りにした後に軽くレンチンしました。味がしっかりしていてとても美味しかったです！( ･ㅂ･)و ̑̑
ちぃ
汁が沢山出て水っぽくなってしまいましたが味は美味しかったです。まり
お弁当に入れました。 簡単にできて美味しかったです。こうじ
さっぱりといただきました。
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けー