ご飯によく合う！
さつま揚げとピーマンのきんぴら
気軽に作れて歯ごたえが楽しい♪ ピーマンの苦味とさつま揚げの旨味が食欲をそそります！ 作り置いたら副菜にもおかずにもなる万能常備菜です♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
208kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
さつま揚げは細長く切る。 ピーマンは種を取り、横にしてさつま揚げと同じ幅に細長く切る。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、唐辛子、切った食材を加えて炒め、ピーマンがしんなりしたら★を加えて炒め合わせて、ごまを加えて混ぜて完成。