まとめて作って平日楽々♪ 角切りさつまいものマヨサラダ

ツナ缶[オイル漬け] さつまいも きゅうり 塩 塩 酢 マヨ...

5分で作れる！ レタスのツナサラダ

ツナ缶[オイル漬け] レタス ポン酢しょうゆ マヨネーズ 白...

牛乳を使って♪ 明太子とツナのクリームパスタ

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] 明太子 玉ねぎ 有塩バター...

レンジで簡単ソース！ ほうれん草とツナのクリームパスタ

スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] ほうれん草[冷凍] 有塩バ...

パパッとお手軽に！ ブロッコリーのツナマヨサラダ

ツナ缶(オイル漬け) ブロッコリー マヨネーズ しょうゆ 塩...

ツナ缶の旨味がきいてる♪ 豆腐ともやしのツナ炒め

木綿豆腐 ツナ缶（水煮） もやし しょうゆ かつお節 ごま油...

ヘルシーなのに満足！ にんじんとしらたきのきんぴら

しらたき にんじん ツナ缶 ごま油 白いりごま 酒 しょうゆ...

やみつき！ 無限セロリ

ツナ缶[オイル漬け] セロリ セロリの葉 砂糖 酢 しょうゆ...

ふんわり磯香る♪ 青のりポテトサラダ

じゃがいも 玉ねぎ ツナ缶(オイル漬け) 塩 こしょう 青の...

旨味たっぷり！ ツナと塩こんぶの炊き込みご飯

米（吸水済み） にんじん しめじ 大葉 ツナ缶(オイル漬け)...

まとめて作って平日楽々♪ 大根とツナのきんぴら

ツナ缶[オイル漬け] 大根 にんじん ごま油 白いりごま 酒...

やみつき！ アスパラのツナマヨサラダ

ツナ缶[オイル漬け] アスパラ 鶏ガラスープの素 マヨネーズ...