5分で作れる！
レタスのツナサラダ
調理時間
約5分
カロリー
168kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
3.8g
脂質
14.3g
たんぱく質
6.6g
糖質
2.8g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
包丁を使わずに5分で作れる一品です。味付けはポン酢しょうゆ、マヨネーズを使い、難しい調味はありません♪家にあるものでパパッと作りましょう！料理を選ばず、どんなシーンにもおすすめです。
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜ、ツナ缶を加えて混ぜる。
ポイント
ツナ缶の缶汁は切りましょう。
2
レタスを食べやすい大きさにちぎりながら加えて混ぜる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 半端に残りがちなレタス、すりごま両方消費できて、シンプル材料で美味しい。今回はきゅうり追加しました。
久さん
☆簡単に作れました。 美味しかったです。 ゴマの味が良かったです。ゆーちゃん
簡単だしポン酢だからかさっぱりで美味しい😍💕 リピート決定✨ 調味料は少し多めにポン酢とマヨネーズ大さじ2入れました！箸が止まらなかった🤣💕CoCo
とても簡単なのに美味しいです。ありがとうございます！☺️
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リモーネ