1. TOP
  2. 野菜のおかず
  3. その他の野菜
  4. シャキシャキ食感!菊芋のツナサラダ

シャキシャキ食感!

菊芋のツナサラダ

そのまま生でも食べられる菊芋! その見た目とのギャップにびっくり! みずみずしい食感と風味を楽しむために味付けはシンプルに♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    126kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    菊芋は水でよく洗い、皮を剥ぎ千切りにする。水にさらし水気を切る

  2. 2.

    にんじん、きゅうりは千切りにする。

  3. 3.

    ツナ缶は缶汁を軽く切る。

  4. 4.

    ボウルに菊芋、にんじん、きゅうり、☆を入れて混ぜ、器に盛り、白いりごまをふる。