1人分脂質10g以下！ すりおろしトマトうどん

冷凍うどん ささみ[筋なし] トマト きゅうり 大葉 ザーサ...

お腹も満足！ 焼豚冷やしうどん

冷凍うどん チャーシュー 卵黄 長ねぎ[青い部分] めんつゆ...

手軽で簡単♪ 温玉キムチ冷やしうどん

冷凍うどん 温泉卵 キムチ 長ねぎ 刻みのり めんつゆ[3倍...

ツナでコクアップ！ 大葉のさっぱり冷やしうどん

冷凍うどん ツナ缶[オイル漬け] 大葉 梅干し めんつゆ[3...

旨辛で食欲そそる！ 豚キムチ冷やしうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 キムチ ニラ ごま油 卵黄 めんつ...

昼食にぴったり♪ ツナとコーンの冷やしうどん

冷凍うどん ツナ缶[オイル漬け] コーン[冷凍] かいわれ ...

レタスがシャキシャキ！ レタスとツナの冷やしうどん

冷凍うどん ツナ缶[オイル漬け] レタス めんつゆ[3倍濃縮...

簡単なのに満足感あり♪ キャベツとツナの冷やしうどん

冷凍うどん ツナ缶[オイル漬け] キャベツ かいわれ 塩昆布...

さわやかな味わい♪ かぼすうどん

冷凍うどん かぼす 白だし 冷水

おうちで作ろう♪ 全粒粉入り手打ちうどん

中力粉 全粒粉 塩 水 めんつゆ[3倍濃縮] 水

20分で完成！時短献立♪ ビビンうどん

冷凍うどん 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 温泉卵 豆苗 きゅうり ...

キンキンに冷やして！ みぞれ冷しゃぶうどん

豚バラしゃぶしゃぶ肉 大根おろし うどん 酒 しょうゆ 酢 ...