20分で完成！時短献立♪ たたき長芋ときゅうりの梅昆布...

きゅうり 長芋 梅干し 酢 砂糖 塩昆布

ネバネバおいしい♪ マグロとアボカドの山かけ丼

ごはん マグロ[刺身] アボカド 長芋 めんつゆ[3倍濃縮]...

ご飯のお供に♪ 鶏肉と長芋の甘酢炒め

鶏もも肉 長芋 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂...

あっさり味♪ 長芋ととろろ昆布のお吸い物

長芋 オクラ とろろ昆布 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水

ゆずの香りが良い♪ 山芋とオクラの柚子胡椒きんぴら

山芋 オクラ サラダ油 柚子胡椒 酒 みりん しょうゆ

ささっと旨辛！ 厚揚げと長芋のピリ辛みそ炒め

厚揚げ 豚ひき肉 長芋 おろしにんにく おろししょうが 豆板...

トースターで簡単♪ 鯖味噌ごはんのとろろ焼き

ごはん サバ缶[みそ煮] 卵 長芋 白いりごま 塩 細ねぎ(...

簡単副菜♪ 長芋の梅にんにくあえ

長芋 梅干し 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油

食べ応え抜群！ 豚肉と長芋の生姜焼き風炒め

豚ロース肉[生姜焼き用] 長芋 しめじ サラダ油 細ねぎ(刻...

3合炊き炊飯器で！ 長芋と鮭の炊き込みごはん

米(吸水済み) 塩鮭[辛口] 長芋 しいたけ 有塩バター し...

今日のごはんはこれで決まり！ みそ豚丼献立

ごはん 豚こま切れ肉 ほうれん草 ごま油 酒 みりん 砂糖 ...

シャキシャキ美味しい♪ 山芋の和風マヨサラダ

山芋 きゅうり かにかま しょうゆ マヨネーズ 白すりごま ...