3日間の使い切り献立♪ きのこのホイル焼き

しめじ えのき かぼちゃ[種とわたなし] 酒 有塩バター ポ...

ボリューム満点！ 鶏むね肉とキャベツのケチャップ炒め

鶏むね肉 酒 塩こしょう 片栗粉 キャベツ エリンギ　 サラ...

バターの風味香る♪ さつまいものケチャップ炒め

さつまいも サラダ油 ケチャップ 有塩バター 塩こしょう

シンプルな味付け♪ エリンギとしいたけのバターソテー

エリンギ しいたけ 有塩バター しょうゆ パセリ(刻み)

濃い味でごはんがすすむ♪ 里芋のみそバター焼き

里芋 サラダ油 有塩バター 細ねぎ(刻み) 酒 みりん みそ

こんがり美味しい！ イワシのオーブン焼き

イワシ(3枚に下ろしたもの) 塩こしょう こしょう バジル ...

ふっくら仕上げ♪ サワラとあさりのレンジ蒸し

サワラ[切り身] あさり アスパラ にんにく 塩 酒 しょう...

ふんわり香る♪ かぼちゃの塩バターきんぴら

かぼちゃ 有塩バター みりん 砂糖 塩 黒いりごま

香ばしさが食欲そそる♪ とうもろこしのバター醤油チャー...

ごはん とうもろこし 有塩バター おろしにんにく 塩 こしょ...

ごはんがすすむ♪ ズッキーニと鶏肉のガリバタ炒め

鶏もも肉 ズッキーニ 赤パプリカ にんにく 塩こしょう 片栗...

簡単おもてなし！クリスマス献立 お手軽ガーリックライス

米(吸水済み) にんにく 玉ねぎ オリーブオイル 塩こしょう...

コリコリ食感！ エリンギのホタテ風バターソテー

エリンギ にんにく 有塩バター 酒 めんつゆ[3倍濃縮] 黒...