酸味のバランスがベスト！ 甘酢しょうがのちらしご飯

ごはん サーモン(刺身用) 卵 きゅうり しょうが サラダ油...

かんたん中華風！ セロリと牛肉の細切り炒め

セロリ[葉付き] 牛切り落とし肉 ごま油 酒 しょうゆ 片栗...

お弁当の副菜に！ ブロッコリーとかぼちゃのみそマヨ和え

ブロッコリー かぼちゃ 砂糖 みそ マヨネーズ 白すりごま ...

優しい味わい♪ ずいきと油揚げの煮物

ずいき 油揚げ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

1週間使い切り献立♪ 鶏と大根のレンジ中華煮

鶏もも肉 大根 いんげん ごま油 酒 砂糖 しょうゆ オイス...

甘辛で美味しい！ 肉巻き大根のピリ辛照り焼き

豚バラ薄切り肉 大根[葉付き] 片栗粉 サラダ油 水 酒 砂...

1品で満足♪ サーモンとアボカドのユッケ丼

ごはん サーモン[刺身] 温泉卵 アボカド 砂糖 しょうゆ ...

彩りも鮮やか！ イカとゴーヤーのオイスター炒め

イカ[冷凍・輪切り] ゴーヤー 赤パプリカ ごま油 オイスタ...

即席おかず！ 鶏むねのマヨ生姜炒め

鶏むね肉 キャベツ 長ねぎ サラダ油 片栗粉 酒 砂糖 しょ...

食欲そそる照り焼き味！ 鶏むねと厚揚げの甘辛炒め

鶏むね肉 厚揚げ なす 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂...

ハレの日に！ イクラのせ紅白なます

イクラ[醤油漬け] 大根 にんじん 塩(塩もみ用) 砂糖 塩...

濃厚な味わい！ 牡蠣とセロリのオイスター炒め

牡蠣[むき身] セロリ[葉付き] しょうが 片栗粉 サラダ油...