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    チンしてかけるだけ♪

    ツナじゃじゃうどん

    お子様も大好きなツナと氷水でしめたつるっと麺! ごま油の風味も絶妙な新感覚のうどんです。 忙しい日のランチにおすすめ♪

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    • 調理時間 約10分
    • カロリー

      548kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      きゅうりは千切りにする。

    2. 2.

      耐熱容器に☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分程度加熱してツナみそだれを作る。

    3. 3.

      鍋に湯を沸かし、冷凍うどんを入れて表記通りにゆで、水にさらし水気をきる。

    4. 4.

      器にうどん、きゅうりを盛り、ツナみそだれをかける。

    関連カテゴリー

    ツナ缶
    うどん