チンしてかけるだけ♪
ツナじゃじゃうどん
お子様も大好きなツナと氷水でしめたつるっと麺！ ごま油の風味も絶妙な新感覚のうどんです。 忙しい日のランチにおすすめ♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
548kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
きゅうりは千切りにする。
2.
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分程度加熱してツナみそだれを作る。
3.
鍋に湯を沸かし、冷凍うどんを入れて表記通りにゆで、水にさらし水気をきる。
4.
器にうどん、きゅうりを盛り、ツナみそだれをかける。