デリッシュキッチン

甘辛味でご飯が進む!
筍とにんじんのきんぴら

4.3

調理時間

15

費用目安

400前後

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あと1品ほしい…そんな時に。 たけのことにんじんのシャキッと食感が癖になる! ピリッと唐辛子も味のアクセントに♪

  • カロリー

    118kcal

  • 炭水化物

    11.9g

  • 脂質

    7g

  • たんぱく質

    3.6g

  • 糖質

    8.3g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    たけのこは細切りにする。にんじんは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、唐辛子、たけのこ、にんじんを入れて中火で2~3分炒める。 砂糖、しょうゆを加えて炒め合わせる。器に盛り、白いりごまをちらす。

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「にんじん」の基本

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