さっぱりおいしい♪ オクラとみょうがの赤しそ和え

オクラ みょうが 塩 赤しそふりかけ

さっぱりと♪ カツオのたたきの香味野菜のせ

カツオ みょうが 大葉 しょうが 長芋 塩こしょう サラダ油...

さっぱりおいしい！ 白だしできゅうりの一本漬け

きゅうり 白だし 水

さっぱり食べられる！ オレンジのハニージンジャーマリネ

オレンジ しょうが 酢 はちみつ

さっぱり食べやすい♪ 大葉と大根のさっぱり漬け

大根 大葉 刻み昆布[乾燥] 酢 砂糖 塩

おつまみにも♪ ホッケのさっぱりおろしあえ

ほっけ[干物] 大根 みょうが かいわれ ポン酢しょうゆ

さっぱり食べられる♪ イカとカリフラワーのマリネ

イカ[輪切り] カリフラワー 赤パプリカ 砂糖 塩 こしょう...

暑い日におすすめ♪ ささみとなすのさっぱりレンジ蒸し

ささみ[筋なし] なす 塩 酒 大葉(千切り) ポン酢しょう...

さっぱり＆ボリューミー！ さばと夏野菜のさっぱりマリネ

さば(半身) トマト ズッキーニ 薄力粉 酢 砂糖 塩 サラ...

さっぱりやみつき♪ 小松菜と油揚げの柚子胡椒和え

油揚げ 小松菜 しょうゆ 柚子胡椒

さっぱり♪ サバ缶のレモンマリネ

サバ缶(水煮) ミニトマト レモン(国産) オリーブオイル ...

白ワインビネガーで作る！ ズッキーニのピクルス

ズッキーニ 粒こしょう ローリエ 砂糖 塩 白ワインビネガー...