ピリ辛おいしい♪ チーズで仕上げるキムチ鍋

豚バラ薄切り肉 白菜 ニラ 長ねぎ もやし しめじ キムチ ...

オートミールで作る！ レンジで野菜たっぷりクッパ風スープ

オートミール 豚ひき肉 卵 ニラ もやし キムチ ごま油 白...

コクのある炒め物♪ 豆もやしと豚肉のオイスター炒め

豚こま切れ肉 豆もやし ニラ ごま油 唐辛子(輪切り) 酒 ...

オイスター味！ 鶏レバニラ

鶏レバー ニラ もやし にんにく 酒 しょうゆ おろししょう...

レンジで簡単！ もやしと豆腐のサンラータン

絹豆腐 もやし ニラ 卵 酢 こしょう ラー油 しょうゆ 塩...

塩であっさり！ ニラたっぷり塩チャプチェ

豚ひき肉 ニラ もやし 春雨 おろしにんにく おろししょうが...

韓国風おかず♪ もやしのチャプチェ

豚こま切れ肉 もやし にんじん ニラ きくらげ(乾燥) 白い...

もちもち！ 中華そばでオイスター焼きそば

中華そば 豚こま切れ肉 シーフードミックス ニラ もやし 塩...

糖質92%オフ！ エビとニラのそうめんチャンプルー

糖質オフ麺 むきえび 溶き卵 ニラ もやし ごま油 鶏ガラス...

こってり味！ レバニラ味噌炒め

鶏レバー ニラ もやし 酒 しょうゆ 片栗粉 サラダ油 酒 ...

市販の鍋つゆで簡単！ 豚ともやしのにんにく豚骨醤油鍋

豚バラ薄切り肉 キャベツ ニラ もやし とんこつ醤油鍋つゆス...

焼肉のたれで味付け簡単！ 豚肉とニラの即席焼きそば

蒸し中華麺 豚ひき肉 ニラ もやし 酒 焼肉のたれ 塩こしょ...