さっと炒めて簡単！ しらたきとキムチの炒めもの

しらたき(アク抜き済み) 豆苗 しょうが キムチ しょうゆ ...

フライパンで炒めるだけ！ キムチそばめし

蒸し中華麺 ごはん 豚ひき肉 キムチ しょうゆ ごま油 卵 ...

食欲そそる♪ キムチチーズもんじゃ

豚バラ薄切り肉 キムチ キャベツ ピザ用チーズ 薄力粉 水 ...

さっと炒めて簡単！ 鶏肉のキムチチャーハン

ごはん 鶏もも肉 溶き卵 キャベツ キムチ しょうゆ こしょ...

炒めて簡単！ 豚肉と厚揚げのキムチ丼

ごはん 豚こま切れ肉 厚揚げ もやし キムチ めんつゆ[3倍...

火加減が決め手！ ぜんまいのキムチチャーハン

ごはん 溶き卵 キムチ ぜんまい[水煮] しょうゆ ごま油 ...

コクうまでやみつき！ サバ缶のキムチチャーハン

ごはん サバ缶[水煮] 溶き卵 ニラ キムチ しょうゆ ごま油

食欲そそる！ キムチエビチャーハン

ごはん むきえび 溶き卵 キムチ ニラ ごま油 めんつゆ[3...

糖質オフ！1人分10.5g♪ 豚バラと厚揚げのキムチ炒め

豚バラ薄切り肉 厚揚げ なす キムチ 塩こしょう サラダ油 ...

ホットプレートで作る！ 豚キムチーズ炒飯

ごはん 豚こま切れ肉 ピザ用チーズ 細ねぎ にんにく 焼肉の...

食物繊維1人分4.6g♪ 鶏むねとさつまいものキムチ炒め

鶏むね肉 さつまいも 玉ねぎ キムチ 米油 塩こしょう 片栗...

材料少なめが嬉しい！ 塩もみなすとひき肉のキムチ炒め

なす 豚ひき肉 白菜キムチ ねぎ 塩 サラダ油 酒 しょうゆ