チーズ鶏キムチの包み焼き

一人暮らしでも野菜食べていますか？カット野菜や常備野菜を上手く活用するのがおすすめ

一人暮らしの忙しい毎日だと外食やお惣菜を買う機会が増えたりすることないですか？そうすると気になるのが野菜不足。厚生労働省では1日に野菜を350g以上摂取することを目標としています。 でも一人暮らしだと野菜を買っても使い切れず余ることもありますよね。今回はそんな一人暮らしの方にもおすすめの野菜を使ったレシピをご紹介します。各レシピに一人暮らしにおすすめのポイントも書いているので、ぜひ参考にしてみてください。

便利で簡単！カット野菜のおすすめレシピをご紹介！

料理にはなるべくたくさんの野菜を使いたいものですよね。しかし、何種類もの野菜を少しずつ使うと中途半端に余ってしまいがちではないでしょうか。 また、少しでも時間を節約するために、野菜をカットする時間を省きたい！と思っている人もいるはず。 そこで、おすすめなのがカット野菜です。この記事では、カット野菜に関する疑問やおすすめレシピを紹介します。