トースターで簡単♪
チーズ鶏キムチの包み焼き
ジューシーな鶏肉とキムチを甘辛くからめてチーズをのせてホイルに包むだけ♪とってもお手軽に芯からあったまるおかずが作れます！
カロリー
377kcal
炭水化物
10.8g
脂質
22.4g
たんぱく質
27.2g
糖質
7g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鶏肉は食べやすい大きさに切る。
2
ボウルに鶏肉を入れて酒、塩こしょうをふって混ぜ、キムチ、カット野菜を加えてあえる。
3
アルミホイルの上に2をだし、ピザ用チーズをのせる。アルミホイルを半分に折り、手前と両端を3回ずつ折り込む。トースターで20分焼き、肉に火を通す。
レビュー
4.1
- オーブンではなく魚焼きグリルで強火20分にしたら上手にできました！お肉がとても柔らかくできて満足です😋
のんちゃん
オーブンで20分焼きました。予めキャベツとにん🥕をチンしてからホイル焼き。キムチ入れてません😋👍たかゆき
キムチの辛味がいい感じに出てる。鶏肉に火が通りにくいので確認しながらがいいかも。ニャン太
お肉に火が通りづらいとのレビューを読み、全てフライパンで調理しました。 ＊＊＊＊＊＊＊マイメモ＊＊＊＊＊＊＊ 人参はレンチン、キャベツ、ピーマンカット(今回はほうれん草)もやし 鶏肉下味、焼いた後取り出す フライパンそのままで野菜を炒める、キムチを入れ更に炒める 鶏肉を戻し、スライスチーズ(今回は5枚使用)を割いて乗せ、蓋をして蒸す 豚肉でも合いそうですね。野菜も採れるし、きのこ類を入れたり、アレンジ出来そうです☆
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あんころもち